20 abril, 2020 0 Comentarios

Alimentación y emociones. Aprendiendo a gestionarlas

Aprender a escuchar a nuestro cuerpo es importante para mantener el equilibrio y el bienestar. Comprender cómo influyen nuestras emociones en las elecciones alimentarias y conocer qué queremos cambiar, por qué y cómo para mejorar nuestros hábitos alimentarios.
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