17 junio, 2020 0 Comentarios

FORMATEKA de Nomad Coworking: Redes Sociales

A veces tenemos perfiles en redes sociales (Facebook, Twitter, Instagram, Tik Tok, Youtube, otros). Creemos que debemos tener presencia en todas las plataformas de redes, usar lenguajes similares en cada una de ellas y que nuestra audiencia responderá de la misma forma. Pero "no hay que estar en todas partes, solo donde nos corresponde por estilo, audiencia, y también por la visibilidad"
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20 abril, 2020 0 Comentarios

Alimentación y emociones. Aprendiendo a gestionarlas

Aprender a escuchar a nuestro cuerpo es importante para mantener el equilibrio y el bienestar. Comprender cómo influyen nuestras emociones en las elecciones alimentarias y conocer qué queremos cambiar, por qué y cómo para mejorar nuestros hábitos alimentarios.
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